Освещенность - это световая величина, равная отношению светового потока, падающего на определенный участок поверхности, к площади этого участка.

Существуют нормативы, согласно которым, распределение света в рабочем пространстве для эффективной и продуктивной работы должно быть оптимальным.

От грамотного освещения зависит КПД работников, так как свет влияет на некоторые человеческие факторы:

Зрение человека, при недостаточном света, со временем будет падать, возникнут хроническое переутомление и усталость, утратится заинтересованность в работе. При избыточном свете глаза тоже сильно устают, могут возникнуть головокружения, особенно при последующем переходе в помещение с менее ярким освещением. Всё это может привести к раздражительности, плохому настроению, падению работоспособности, невнимательности сотрудников.

Согласно нормативам, показатель освещенности помещения измеряется в люксах (Лк). Иногда можно встретить единицу измерения - Люмен/квадратный метр площади, что, по сути, равно люксу.

Зачем измеряется искусственное освещение в помещении? Например, у офисных сотрудников, которые ежедневно работают за компьютером, постоянно идет нагрузка на глаза. Когда свет в офисе неравномерный, падает на рабочий стол не с правильной стороны, могут появится проблемы со здоровьем. Нормативы указывают нам, что рабочий стол с  ПК должен освещаться световым потоком равным 300-500 Лк. Замеры освещенности специальным прибором, люксометром, позволят сразу выявить разницу от нормы.

Для контроля освещенности применяются строительные нормы и правила (СНиП 23-05-95 «Естественное и искусственное освещение») - свод документов, который содержит все необходимые стандарты освещенности и включает четыре части:

Существует ряд эпидемиологических документов - СанПиН (СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 «Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещенному освещению жилых и общественных зданий»), которые тоже регулируют вопрос освещенности, норм и основных требований к организации рабочего места.

Существуют разные типы освещения:

Использование только местного освещения согласно нормам недопустимо, поскольку в помещении будут присутствовать перепады света - от глубокого затемнения до яркого. Это приведет к проблемам со зрением работников.

Естественное освещение создается естественным источником света - солнцем. Отсутствие естественного света плохо влияет на человека, именно к нему глаза лучше всего приспособлены. Такой свет зависит от времени года и периода суток, в этом его главный недостаток. Но качество и объем поступающего естественного света зависит и от конструкции здания, количества и размера окон.

Естественное освещение делится на виды:

В темное время суток, в пасмурный день или зимой, работа становится невозможной без искусственного источника света. Лучше всего использовать светильники со светодиодными лампами, так как они тратят мало электроэнергии, имеют долгий срок службы и разные цветовые температуры, работают без пульсации, по сравнению с лампами накаливания.

Чтобы правильно нормировать освещение, надо строго следовать СанПиН и СНиП. Все требования можно разделить на касающиеся освещенности и относящиеся к качеству света:

Долгая и ежедневная работа с ПК не редко вызывает снижение зрения у сотрудников. Эти проблемы можно исключить или замедлить, соблюдая нормы и рекомендации:

Равномерное освещение - важное требование к рабочему месту. Это важно для обеспечения комфорта глаз в процессе работы, в противном случае, зрению придется постоянно адаптироваться к сменам типа освещения.

Если перейти из очень светлого помещения в полную темноту, глаз будет полностью адаптироваться долго (более часа), обратный процесс займет 15 минут.

Рекомендации по организации рабочего места:

При оформлении интерьера в офисах важно учитывать цветовую гамму стен. Лучше всего выбирать пастельные тона, а также зеленые, желтые оттенки, приятные для глаз. Есть и иные факторы зрительного комфорта: